美しい着物を装うためには着付けや着物を着なれることなどがありますが、人それぞれの体型に応じて欠点をかくしたり、そのための補整小物と下着の正しい着付けと扱い方、そしてどんな種類の小物を用意したらいちばん着付けしやすく、着崩れしにくいかを知っておくことが大切です。「見えないところ」言ってなんでもかまわないというわけではありません。
◇着付けに必要な下着と小物
【肌襦袢（はだじゅばん）】
肌に直接ふれるものなので毎回清潔なものを着たいですね。保温性、通気性があり、洗濯しやすく丈夫な布が良いです。条件にぴったりの布地にさらしもめんがあり、冬物はガーゼを二重にしたものが保湿性があっておススメです。
袖の幅は広いですが、長襦袢のように長くはありません。袖の長さに関係なく下着として着ることができます。身丈は腰骨あたりの寸法で50～55ｃｍが標準です。わき線のすそからスリットがあるもの方が動きやすく着付けも楽です。
（腰から下は裾よけを巻きます。長襦袢と違い、着物に合わせる必要がないので肌襦袢と裾よけを一枚ずつ持っていると重宝します。）
【腰ひも】
着付けに最小限必要な紐として4～5本は用意しておきましょう。締めやすく着崩れしない素材のものを選びましょう。
【伊達締め】
伊達締めとはその他の様に「伊達、おしゃれを意味します。腰ひもでだいたい着付が整い、帯を付けるまでの仕上げに伊達締めを締めます。締めやすく軽い物が最適で、ナイロン製、博多織りなどがおススメです。2本は用意しましょう。
【長襦袢】
色は白だけでなく、ピンク水色、黄色、など、単色だけでなく、グラデーションや柄模様などもあります。着物に合わせて選ぶので、袖の長さも着物に合わせましょう。白い襟がついていることが多いですが、おしゃれにするなら刺繍襟や柄の布を縫い付けましょう。顔周りがパッと華やぎます。
【襟芯】
長襦袢の半襟に入れて、襟の形を整えます
【帯まくら】
帯の形を作るのに必要な小道具です。帯の結び方によって帯枕の大きさを使い分けると◎。普段着には中か小、横に長く山の平らな低い物。振袖や訪問着には大きい物が良いです。形が山に少し丸みのあるものは、お太鼓に柔らかみが出て優雅な印象になると思います。平らなものは、紬（つむぎ）やウールの着物の場合、また知的な表情を出したいときに良いでしょう。着付け前にあらかじめ帯揚げを巻き、中央をゴムなどで押さえて使うと帯の山が崩れ落ちたりせず、締めやすいですよ。
【帯板】
前帯を整えるのに必要なものです。幅広のものは外出着、名古屋帯や袋帯に最適です。幅が狭いものは細帯用に使います。種類もいろいろですが、2種類あると良いです。
◇補整の小物
着物は、直線の美しさにあります。最近は発育が良くりっぱな体格の人も多くなってきましたが、着物は凸凹のある体は着付けがうまくいかず、すっきりとした着物姿になりません。そこで着物には欠点となる体型を小物で補整し、着付けしやすくより打着くしい姿にするのです。
美しい着物姿は、補正から始まります。特にフォーマルな装いや、柔らかい着物を綺麗に着こなしたいものです。自分の体型に合わせて作るのが一番ですが、最近は、簡単に補整できる商品も販売されています。
【和装コルセット】
洋装のものより多少薄手で、お腹の出っぱりや腰を引き締める時に使います。半幅のさらしを巻き付けても良いです。
【和装用ブラジャー】
バストを押さえるためのブラジャーです。普通の体型の方は付ける必要はありません。多少は胸にふくらみがある方が自然ですっきりします。
【タオル】
2～3枚用意しておき、ウエストや胸、型などに当てて体型を補整します。薄手のものが使いやすいです。
【前肩パッド】
痩せて肩が骨ばって肉の少ない方は、襟付にしわが出てしまいます。そんな方の為のパッドです。前肩と胸の中間のくぼみに当てます。
【腰パッド】
腰が下がり出っぱっていて、腰の上部に厚みが足りない方の為のパッドです。
【腰ぶとん】
ヒップの下がった方や出っ張っている方は、帯下が貧弱であったり、腰のたれが跳ね上がったりします。それを防ぐために腰ぶとんを当てます。タオルを利用するときもありあます。
【腰骨当て】
腰にふくらみの無い方、または腰骨が出っ張りすぎて帯端が当たり痛い方が腰骨の上に当て使用します。
参考書籍 帯姿
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